Diario de un MIR: Recapitulando.

DiarioMIR 9 de jul. de 2017

SEGUNDA VUELTA

Finalmente tengo algo de tiempo para escribir, programar, y en definitiva, ser m√°s activo en el¬†blog!¬†Llevamos ya¬†3 semanas de la preparaci√≥n¬†Intensiva y tengo que decir¬†(y me siento completamente orgulloso de √©sto)¬†que no tiene nada que ver con el a√Īo pasado. En el simulacro que hicimos ayer sub√≠ de netas¬†(subida considerable, tambi√©n hab√≠a empezado un poquito m√°s abajo de lo que esperaba)¬†y de momento voy en el¬†buen camino¬†para conseguir mi objetivo.¬†¬ŅY cu√°l es tu objetivo?¬†Pues sinceramente,¬†no tengo ni idea. Quiero intentar sacar buen n√ļmero, para poder tener m√°s libertad y posibilidades a la hora de elegir plaza, pero a√ļn no se ni qu√© ni d√≥nde quiero hacerlo. Seg√ļn vayan avanzando los d√≠as y las semanas creo que ir√© teni√©ndolo m√°s claro, pero de momento no me quita el sue√Īo :).

Con respecto a la actitud y todo lo que rodea a la preparaci√≥n MIR…

Bueno, vamos a hacer una peque√Īa aclaraci√≥n y parada aqu√≠. Hay varias cosas que quiero comentaros:

Siempre que alguna persona de mi sede, o gente que est√° repitiendo el MIR me pregunta¬†por ser repetidor¬†qu√© es lo que les recomiendo, mi respuesta es clara y directa.¬†No perder la cabeza, la preferencia ante todo es el equilibrio emocional.¬†S√≠, se que se oye mucho √©sto y que puede que sea algo que nunca te has planteado pero mira, yo en el anterior MIR, adem√°s de hacer un poco ca√≥tica¬†(bastante)¬†la preparaci√≥n,¬†entr√© en un c√≠rculo vicioso que me perjudic√≥. Pensaba que el MIR lo hac√≠a mejor quien m√°s horas met√≠a, menos descansaba y m√°s cosas memorizaba.¬†Pues no, EN ABSOLUTO. Piensa que esto es como escalar una monta√Īa: tienes que hacer tus descansos, recuperar fuerzas y ponerte peque√Īas metas que, una vez que las vayas alcanzando te motivar√°n m√°s para seguir subiendo hacia arriba.

As√≠ que, con respecto al a√Īo pasado, √©sto es lo que estoy cambiando¬†(no por orden de importancia ni nada, sino por orden de c√≥mo me acuerdo):

  • Mucho m√°s deporte:¬†El a√Īo pasado gan√© 8 kg¬†(como ya os cont√© en √©sta entrada)¬†y, a pesar de que sal√≠a a correr de vez en cuando¬†(MUY de vez en cuando)¬†no fui constante en mi ejercicio f√≠sico. De hecho, hay muchos art√≠culos¬†que explican y ense√Īan c√≥mo¬†hacer deporte¬†es fundamental para conseguir mejores resultados acad√©micos. Y ya ni hablamos de c√≥mo favorece a tu salud, descanso, y ante todo, equilibrio mental.
  • Comer m√°s sano:¬†Una de las¬†cosas que me propuse conseguir en el 2017¬†fue comer m√°s sano. M√°s verde, menos boller√≠a industrial y¬†¬ęagua contaminada¬Ľ (coca cola, fanta, sprite…)¬†y la verdad es que estoy notando un efecto directo sobre el bienestar. Descanso mejor, estoy m√°s activo y despierto durante el d√≠a, disfruto m√°s comiendo.
  • Hacer tutor√≠as:¬†El a√Īo pasado no hice ni una. Por miedo a ense√Īar mis netas¬†(sent√≠a una verg√ľenza terrible)¬†y por decir algo as√≠ como¬†¬ę¬ŅY qu√© me van a decir?¬Ľ. Bueno, pues ya he hecho un par¬†(con dos tutores diferentes)¬†y es la pera limonera. De verdad, para reafirmar¬†que vas bien, para poder indentificar algo que no est√©s haciendo realmente bien o qu√© puede ser m√°s rentable para t√≠ en √©ste momento de la preparaci√≥n. De verdad,¬†haced tutor√≠as. No os¬†marqu√©is un Pau¬†y pas√©is del tema. Va muy bien. Yo pienso hacer cada 10-15 d√≠as una, para no despistarme ni un momento.
  • Encajar los fallos de forma positiva:¬†Es normal venirse abajo, frustrarse y enfadarse cuando algo no nos sale bien: fallamos preguntas en un simulacro, en un test, incluso en materia que nos hemos estudiando ese mismo d√≠a.¬†Tranquilidad!¬†Mejor fallar ahora que el d√≠a del¬†MIR¬†¬Ņverdad? No hay por qu√© hundirse, ni sentirse √ļnico. Todos fallamos.¬†Todos. Hasta la gente que saca las primeras posiciones. Hay que analizar en qu√© fallamos m√°s y atacar. No tener puntos d√©biles, fortalecer nuestras¬†¬ędebilidades¬Ľ.
  • Menos agobios, m√°s tranquilidad:¬†Dejadme que me explique. El a√Īo pasado, si no estaba a las 08:15 en la biblioteca ya estudiando, empezaba a preocuparme y a agobiarme. Dec√≠a¬†¬ęmierda, no me va a dar tiempo de mirarlo todo, voy a ir fatal, y tambi√©n tengo que hacer el test….¬Ľ¬†Tranquilidad!!¬†El MIR es una preparaci√≥n de¬†7 meses, y como sabr√°s hay temas m√°s importantes y rentables que otros. Disfruta de los descansos, desconecta. Si necesitas echarte una siesta de¬†1 hora¬†porque si no por la tarde sabes que no vas a rendir nada, adelante! Mejor ir m√°s descansado que romper y no poder hacer nada. Y yo romp√≠ un par de veces el a√Īo pasado. Y tambi√©n os aseguro que es muy dif√≠cil re-engancharse tras romper.

Y √©sto es un poco lo que os quer√≠a comentar. Las cosas van bien, mejor que el a√Īo pasado. Me apoyo m√°s en la gente que me ayuda¬†(pareja, padres, amigos…)¬†y sobre todo,¬†me cuido m√°s¬†de manera completa. No s√≥lo acad√©micamente sino todo lo que hay alrededor del estudio. Hay que tener en cuenta que somos humanos y no robots: Necesitamos comer bien, descansar, hacer deporte, socializar…¬†todo eso influye para sacar una buena plaza del MIR.

Os dejo aqu√≠ un peque√Īo v√≠deo de motivaci√≥n que hice hace un par de semanas a ver si os ayuda a animaros y sobre todo, recordad.¬†#SomosLeones, al¬†MIR¬†hay que com√©rselo, no que nos coma √©l.

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Un abrazo y pasad buen Domingo!


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Pau Mateo

M√©dico veinti-algo-a√Īero con una pasi√≥n por la fotograf√≠a y la aventura que es f√°cilmente contagiable.